与心灵相约 与健康同行

作者:体育科学学院 时间:2021-09-16 点击数:

为进一步提高大学生的心理素质,促进大学生的身心健康和谐,我院于2021年9月15日晚举行了2021级入学教育讲座。讲座主要是宣传普及心理健康知识,深入开展新生心理健康教育。本次讲座由辅导员戴庆主讲,2021级体育科学学院全体新生参加。

讲座之前,戴庆老师通过自我介绍的方式与全体新生进行互动,拉开了本次讲座的序幕。首先,他通过“什么是健康”的话题引入,从而引出了“大学生心理健康”的主题。大家积极互动,参与心理症状的测试,也对入学期间自己的心理状态有了大致的了解。戴庆老师通过“破窗效应”理论,让大家知道了细小的心理问题也不容忽视,否则可能引发更严重的后果。之后,他又为大家普及了大学生心理健康日的小知识,并从大学生常见的心理问题、心理发展的一般特点、心理健康教育的基本内容和方法以及心理健康教育的意义等几个层面进行了阐述,引起了大家的共鸣。同学们积极举手发言,与老师互动,让一堂心理健康教育课成了一堂师生互相交流、彼此了解的谈心课。

讲座结束后,许多同学表示这次讲座对于刚进校园的他们来说,意义重大。一方面,他们通过讲座能了解到大学生可能面临的心理问题,从而及时规避;另一方面,他们在大学校园中出现心理问题后,能够采取正确的方式去处理,从而走出心理困境,保持更加积极的生活态度。

作为“00后”的年轻一代,确实面临着家庭、学校、社会等诸多压力,因此容易产生心理问题。通过大学心理健康的教育,可以让刚入学的新生们认识到心理问题引发的危害,从而防患于未然,以健康的身心去书写青春华章。相信通过大家的努力,一定可以建立起大学生心理问题预防机制的保护屏障,从而为大家更加健康、更加精彩的校园生活保驾护航。

主讲人:戴庆

讲座现场

同学们积极发言

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